Levita

Добрый день. Все мы мечтаем начать "новую" жизнь с нового года! Но не у всех получается! У меня получилось! Записалась на пробное занятие в Левиту. Со спортом на "вы" и не знала, как все пройдет. Попала к Айшат. Спокойный, добрый, уютный человечек! Занятие прошло на одном дыхании: каждое упражнение показала, повторила. Пока делали, всех обошла, поправила. Постоянно спрашивает, как себя чувствуем, напоминает о правильном режиме питья. Если есть противопоказания или боль при выполнении некоторых упражнений, подбирает другие. Видит подготовку "девчонок" и советует, какие еще направления попробовать. Сначала я была на растяжке - у меня больная спина и шея, не хотела активных действий. Благодаря рекомендациям Айшат, попробовала пилатес. На первое занятие по нему тоже пошла к ней. Мне показалось, что начинать что-то новое нужно с тем, кто знает тебя и может тебя поддержать. Айшат - супер!